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Tama'a maitai

Guacamole

Sortez vos tabliers, c’est « apéro time » ! Si vous ne saviez plus quoi faire de vos avocats, vous avez là deux bonnes raisons pour un apéro...

Purée de potiron

Notre aliment du jour est à la fois peu calorique, a une faible teneur en sucre et est riche en vitamines et minéraux. Les bienfaits...

Papillote de mahi-mahi à l’ananas

Un fruit aux couleurs du soleil dans votre assiette en ce jour de pluie ! Pour chasser la grisaille, rendez-vous devant votre four, et régalez vous...

Lasagnes au thon

Manger bio est tendance encore faut-il disposer de bons produits du terroir, en l’occurrence de la mer. Notre recette du jour est un subtil mariage...

Hubert, à table !

L’activité de la restauration en Polynésie est à double tranchant comme ailleurs. La pérennité d’une enseigne dépend de l’identité de son tenancier. Parmi les nouveaux...

Nicolas, saveurs cosmopolites !

Embarquement immédiat pour un voyage gustatif où papilles et neurones se régaleront d’un délicieux moment passé en compagnie de Nicolas Baretje.  Hommes de Polynésie a...

Bryan, le boulanger-traiteur de Raiatea !

Les sucreries et autres pâtisseries maisons sont pour Bryan LIAUT ce que les bonbons mangue et ananas sont aux polynésiens ! La cuisine, la boulangerie précisément,...

Poisson cru javanais aéré

En Polynésie, on ne peut échapper au traditionnel poisson cru lait de coco. On ne s’en lasse pas et parfois même, il réconcilie les moins...

Boeuf sauté aux germes de soja

Aliment minceur par excellence, le germe de soja de la variété des haricots Mungo est riche en Vitamines C, en eau, en fibre et peu...

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