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Tama'a maitai

Recette : gnocchi de fē’ī

Envie d’un plat convivial qui change des classiques et vous fait voyager en Italie avec des bons légumes de chez nous ? Cette recette de gnocchi...

Recette : pink pasta à la betterave et feta

Voici un grand classique auquel on a ajouté des couleurs. Dans cette recette, la betterave avec tous ses bienfaits (régénérant, anti-hypertension, détoxifiant...) est mise en...

Recette : brownie végan sans cuisson

Pour les gourmands de chocolat, voici une recette plus que saine réalisée uniquement avec des ingrédients naturels et nos savoureuses bananes de Polynésie. Ingrédients 180...

Recette : tarte à la goyave de Tahiti en verrine

Une recette de tarte à la goyave en verrine qui est une véritable explosion de saveurs locales. Festival de goyave et de vanille, à découvrir...

Recette : tartare de thon à la mangue et à la vanille de Tahiti

Une recette fraîche à base de thon, d'avocat et de mangue avec une touche de douceur vanille. Ingrédients 1 beau filet de thon rouge ½...

Recette : burger de thon au pesto

Direction le grill aujourd'hui, avec ce burger de thon au pesto facile, rapide, et ... si délicieux... Merci Manon et tama'a maitai! Ingrédients Pour 2...

Recette : carpaccio de thon et d’avocat

Histoire de fraîcheur pendant les fêtes 🎄, Manon confie à Femmes de Polynésie sa recette de à base de thon frais et d'avocat  en pleine...

Recette : omelette soufflée au chèvre

Une nouvelle façon de préparer l’omelette pour vos prochains brunch en famille ! Ingrédients Pour  une personnes 3 oeufs Sel et poivre 1 c. à...

Recette : pasta au pesto et tomates séchées

Direction l'Italie  avec une jolie et délicieuse recette de pasta au pesto et aux tomates séchées.  Un plat simple, parfumé et ensoleillé, aux saveurs méditerranéennes...

Recette : brownie healthy, sans gras ni sucre

Parce que le chocolat se déguste à toutes les sauces et sous toutes ses formes, on se fait plaisir avec un petit brownie healty... Histoire...

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