Hommes de Polynésie Retrouvez nous sur
Site de Femmes de Polynésie Hommes de Polynésie

Je passe
d'un site à l'autre

Tama'a maitai

Tarte Pota Feta Hommes de Polynesie Credit : CL Augereau

Tarte croustillante pota et feta

Publié le 15 septembre 2026

On vous emmène en voyage avec cette délicieuse tarte inspirée du burek des Balkans et de la spanakópita grecque ! Entre ses feuilles croustillantes et sa garniture fondante au pota et à la feta, elle joue sur les contrastes et offre un repas à la fois léger et gourmand. Simplissime à préparer, cette recette se décline au gré de vos envies et de ce que vous avez sous la main : autres fromages, légumes de saison, viandes… À vous de jouer et bon appétit !

Ingrédients

Pour 4 personnes :

  • 3-4 rosettes de pota

  • 3 œufs

  • Quelques gousses d’ail

  • ½ oignon

  • 1 paquet de feuilles de brick (ou de pâte Filo)

  • 150 g de feta

  • Huile d’olive

  • Sel et poivre

  • Graines de sésame (facultatif)

Préparation

1 – Préchauffer le four à 180 °C.

2 – Préparer le pota : laver les feuilles et les tiges, puis les couper en morceaux. Émincer l’ail et le demi oignon.

3 – Dans une poêle, faire revenir de l’ail et l’oignon dans un filet d’huile d’olive. Ajouter le pota et laisser cuire à feu moyen jusqu’à ce que toute l’eau de cuisson soit évaporée. Saler et poivrer.

4 – Dans un saladier, battre les œufs en omelette, ajouter la feta émiettée, mélanger.

5 – Huiler légèrement un plat allant au four. À l’aide d’un pinceau, badigeonner chaque feuille de brick avec un peu d’huile d’olive, puis la plier sur elle-même avant de la déposer dans le plat. Répéter l’opération jusqu’à remplir le plat.

6 – Répartir le pota cuit entre les feuilles de brick.

7 – Verser par-dessus le mélange œuf-feta, en veillant à bien le répartir. Saupoudrer de graines de sésame.

8 – Enfourner pendant 40 minutes à 180 °C, jusqu’à ce que la tarte soit bien dorée et croustillante.

9 – Servir chaud ou froid accompagné d’une salade verte.

Tarte Pota Feta Hommes de Polynesie Credit : CL Augereau
Tarte Pota Feta Hommes de Polynesie Credit : CL Augereau

CL Augereau

Rédactrice

© Photos : CL Augereau

Directeur de publication : Yvon Bardes

À découvrir également :

Partagez Maintenant !

Hommes de Polynésie

COPA

Hommes de Polynésie

Hommes de Polynésie Instagram

Newsletter

Abonnez-vous à notre newsletter pour recevoir du contenu de qualité

* En cliquant sur VALIDER, nous attestons que l'adresse mail ne sera utilisée que pour diffuser notre newsletter et que vous pourrez à tout moment annuler votre abonnement.