Mahi Mahi et Oeo Braisés au Fumet de Palourdes
Publié le 3 mai 2022
Boris Rabin, le chef de la Brasserie des Remparts, nous dévoile sa recette de Mahi Mahi et Oeo Braisés au Fumet de Palourdes!
Ingrédients
Pour 4 personnes :
- 400 g de filet de mahi mahi
- 400 g de filet de bec de canne
- Une trentaine de petites palourdes
- 2 dl vin blanc sec
- 5 cl huile d’olive
- 50 g beurre
- 4 échalotes émincées
- 1 cuillère à soupe de romarin haché
- 1 cuillère à soupe de persil haché
- 1 cuillère à café d’ail haché
- 1 cuillère à soupe de dés de tomates
- 1 petite courgette
- 1 carotte
- 1 navet
- Fleur de sel et poivre du moulin
Préparation
- Nettoyer les palourdes à l’eau claire afin de retirer les résidus de sable.
- Dans une casserole faire suer la moitié des échalotes dans l’huile d’olive, ajouter le vin blanc et les palourdes, poivrer, puis couvrir et faire bouillir 3 à 4 minutes juste pour ouvrir les palourdes.
- Laisser refroidir, garder les palourdes dans leurs coquilles et passer le fumet au chinois étamine, réserver.
- Eplucher la carotte, le navet et les couper avec la courgette en bâtonnets, et les cuire à la vapeur.
- Portionner les filets de poissons en quatre parts égales, puis les assaisonner.
- Dans une marmite munie d’un couvercle, mettre le fumet de palourde, le beurre coupé en dés, le reste d’échalote, l’ail, le romarin, puis disposer le poisson dessus, couvrir et cuire 5 min à petit bouillon, ajouter les légumes, les palourdes, les dés de tomates et le persil haché, finir la cuisson pendant 3 min, rectifier l’assaisonnement.
Dans une assiette creuse, disposer harmonieusement le poisson et la garniture, et verser le fumet.
Tama’a maitai!
Boris Rabin
Chef cuisinier à La Brasserie des Remparts
© Photos : Boris Rabin